琳達的生活補給站

夏天到了，注意防曬唷！因為太陽光中含有可穿透真皮的長波紫外線，會抑制肌膚製造膠原蛋白。再加上紫外線會刺激自由基反應，會使肌膚老化速度變快，並使真皮層內的膠原與彈性蛋白產生退化。因此，若沒有作好防曬與補充膠原蛋白，如果又有抽煙、熬夜的習慣，皮膚老化的現象就會更加嚴重。

一般而言，人的皮膚在30歲左右就會開始失去年輕時的光澤、緊實與彈性，肌膚上的皺紋容易讓人發現真實的年齡。避免產生皺紋，要針對老化原因作好防曬措施，並選擇能夠幫助人體增生膠原蛋白的保養品，才能擁有水噹噹的美麗肌膚。可以選擇含有藍銅胜肽的商品，因為藍銅胜肽具有協同膠原蛋白與彈力蛋白作用，並可以延緩肌膚老化，而市面上有一些含有藍銅胜肽的修護霜或水潤凝凍等，都是值得消費者參考的選擇。

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在塗抹保養品時，需要搭配肌膚紋理走向或厚度，如果不是很確定自己的肌膚紋理走向，建議以輕柔力道，將保養品點在肌膚上，並由內向外的方向塗抹，特別是在眼周位置，一定要以更輕柔的力量，並且不要塗抹太多層的保養品。

皮膚會因為個人體質、健康狀態、年齡、季節、飲食及環境因素而改變，在皮膚保養的過程中，除了了解自己的膚質狀況，使用適合的保養品外，正確的保養程序也是不容忽視的。寶貝皮膚其實很簡單。

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